Plaveme!

V průběhu září začnou pro třídu Montessori ostrov a Zelenou školku plavecké kurzy. Plavat s dětmi chodíme už mnoho let, protože máme zato, že jim pohyb ve vodě prospívá.

Proč? Důvodů je spousta:

• Podporuje fyzický rozvoj a má zdravotní benefity.
• Zlepšuje motorické dovednosti, celkovou koordinaci, rovnováhu a sílu.
• Plavání zapojuje různé svalové skupiny a jemně zatěžuje kosterní systém, což podporuje zdravý růst.
• Plavání podporuje flexibilitu a zvyšuje výdrž.
• Plavání je aerobní aktivita, která přispívá k rozvoji oběhového a dýchacího systému.
• Otužování je prevencí proti nemocem.
• Napomáhá psychickému a emočnímu rozvoji.
• Naučit se pohybovat ve vodě nebo dokonce plavat je pro dítě velký úspěch. Díky tomu se zvyšuje jeho sebevědomí a pocit nezávislosti.
• Voda má uklidňující účinek, pomáhá dětem uvolnit se.
• Pohyb ve vodě vyžaduje soustředění na dech. 
• Prevence před nehodami – naučit dítě plavat v raném věku může být život zachraňující dovedností. Děti, které se učí plavat, mají větší šanci vyhnout se nebezpečným situacím ve vodě.
• Sociální dovednosti – při plaveckých lekcích se děti učí komunikovat a spolupracovat s vrstevníky. Děti se učí fungovat podle pokynů.

Plavání je prostě komplexní aktivita, která předškolním dětem přináší spoustu benefitů. A navíc je moc baví!